前撮りや成人式前に試したい！自宅で簡単にできるセルフケア方法
こんにちは！佐沼屋でございます。
毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
今回は前撮りや後撮り・成人式前におすすめの「セルフケア方法」についてご紹介します。
ご本人はもちろん、ご家族の方にとっても特別な思い出となる成人式の前撮り・後撮り。写真として形に残るからこそ、最高のコンディションで臨みたいですよね。
お顔がアップのお写真もきれいに撮れるように、お肌のコンディションを整えるスキンケアについて、詳しくみていきましょう！
メイクのノリをよくする顔の産毛処理
成人式の前撮りでは、お顔をアップにして写真を撮ることもあります。撮影前には顔の産毛を処理しておくことで、メイクのりがよくなります。また、産毛があることで、少しお肌が黒くみえてしまうので、処理することでくすみが改善され透明感のあるお肌にみえます！では、具体的な処理方法についてみていきましょう。
産毛処理のやり方
- カミソリまたは顔用の電気シェーバーを用意
- 洗顔をして肌の汚れを落とし、清潔な状態にする
- 蒸しタオルをそっとお顔にあてて、毛穴を十分に開かせる
- 蒸気が足りなくなったら、タオルを顔から少し離してふーっと息を吹きかける
- 乳液やクリームなどをたっぷり塗り、肌のすべりをよくする
- カミソリを毛の流れに沿うようにゆっくりとあてて、産毛を剃る
- ぬるま湯で洗顔をして、仕上げにたっぷり保湿をする
セルフケアが不安という方は、女性の顔そり専門店に行ってみるのもおすすめです。
セルフケアであっても、専門店の処理であっても、産毛処理をした後はお肌のバリアが弱くなっているので、日焼け止めをしっかり塗って、UV対策も行いましょう。
顔のむくみをとるセルフマッサージ
前撮りや後撮り、成人式の前日、どきどきしてなかなか寝付けずに夜更かしをしてしまい、顔がむくんでしまっている・・・なんてことになったら大変です。むくんだお顔では、せっかくのメイクが映えません！撮影前に簡単に実践できる、小顔マッサージをお伝えしますので、ぜひやってみてください。
耳たぶ・舌まわし
- 耳たぶを指でつまんで前と後ろに10回ずつまわす
- 口の内側に沿うように舌を時計回り、半時計回りに10回ずつまわす
耳には様々なツボがあるので、色々なところをつまんだり押したりするのもおすすめです。
頭皮ほぐし
- 手でグーを作り、後頭部に当てながら小刻みに動かす
- そのまま下へ移動させながら、首の近くまで頭皮全体をほぐしていく
- こめかみ付近や耳の後ろも同様にほぐしていく
頭皮と顔の皮膚はつながっているので、頭皮が凝り固まっているのは良くありません。解消することでむくみが軽減されます。
胸鎖乳突筋ほぐし
- 首を傾けた時に浮き出る「胸鎖乳突筋」をチェックする
- 耳の付け根に近い箇所に、人差し指と中指の腹を当てて左右に揺らしていく
- 同じ場所で2、3回スライドさせ、鎖骨上あたりまで順々にほぐしていく
胸鎖乳突筋がきれいに見えると、お顔がシュッとして見えます。また、首の位置を整えることで、口角があがることも期待できます。
顔の老廃物流し
- クリームやオイルなどを用意し、滑りの良い状態をキープ。滑りが悪いとお肌の負担になり、シミやたるみの原因になりかねないので注意！
- 手の付け根の少しふくらんでいる部分を、鼻の横あたりにある頬骨の下におき、少し力をいれる
- そのまま少し上に持ち上げた状態で5秒間キープ
- 少しずつ横に位置をずらし、3カ所でおこなう
にっこり笑った時に、頬が高い位置になっていると明るく、愛らしく見せることができます。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
一生に一度の特別な日。振袖選びやメイク、ヘアセットなど時間をかけて準備されていることと思います。最高の自分で迎えるために、今日ご紹介した自分磨きのセルフケア方法をぜひ実践してみてください。
◇ ◇ ◇
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