ダイエット
2023年11月9日
無理をしないダイエット：食事編！健康的に痩せるためのポイントとは
こんにちは！佐沼屋です。
前回は、無理をせずに痩せるための筋トレ方法などについてご紹介しましたが、今回は食事編です。
体にできるだけ負担をかけず、リバウンドをしないように食事管理をするにはどうすればいいのか徹底解説します。…
2023年11月6日
振袖を美しく着こなすための無理のないダイエット！トレーニング編
こんにちは！佐沼屋でございます。
成人式まであと約2カ月。
振袖を美しく着こなすためにダイエットを始めよう！と考えている方も多いでしょう。
そこで今回は、無理なく続くダイエットの方法をご紹介します。…
2023年5月10日
【振袖コラム】痩せグセをつけて無理なくダイエットする方法は？
こんにちは！佐沼屋です。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
本日のブログでは、成人式や前撮りまでにきれいになりたい！ というお嬢様に向けて、痩せグセをつけて無理なくダイエットする方法をご紹介いたします。…