【振袖コラム】白肌は普段の生活から生まれる☆正しい日焼け対策で成人式までに美肌になろう！
はじめに
こんにちは！
佐沼屋です。
雨に萌ゆる緑が風情を漂わせる季節となりました。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
日差しが強くなり、紫外線の影響が気になる頃ですね。
成人式や前撮りを前に、紫外線によるダメージを受けたくない！
という方や、美肌をキープしたい！
と思っていらっしゃる方も多いかと思います。
そこで本日のブログでは、これからの時期の日焼け対策や、美肌をキープする方法をご紹介いたします。
紫外線が与えるダメージとは？
太陽光が肌にあたることで、日焼け・色素沈着・免疫抑制といったダメージを受けます。
日に焼けて黒くなったり赤くなった肌は時間が経てば元に戻りますが、紫外線は肌にハリを与える弾性繊維に変化を及ぼすため、将来的にしみ・シワなどの老化に繋がります。
また、最悪の場合がんが生じる可能性もあります。
太陽光を浴びることは体調やメンタル面において悪いことではありません。
しかし、極端に浴びることでのダメージを防ぐために、しっかり対策をしておく必要があります。
正しい日焼け止めの塗り方
日焼けや色素沈着、将来的なしみ・シワを防ぐために、まずは日焼け止めの正しい塗り方をチェックしましょう。
重ね塗り
絶対に日焼けしたくない！
という方は、日焼け止めの重ね塗りをしましょう。
クリーム状やジェル状のものを適量手に取り、おでこ、頬、鼻、顎などのパーツに乗せて指で伸ばします。
全体に伸ばしたら、すぐにもう一度重ねて塗りましょう。
重ね塗りをすることで日焼け止めの効果が強く発揮されるほか、汗によって落ちるまでの時間が長くなります。
上からベースメイクをする際は、日焼け止めのベタベタが少し収まってから塗るか、ティッシュなどで優しく押さえてから塗るとメイク崩れしにくくなります。
塗り忘れに注意
顔はもちろん、首や耳、うなじなどの塗り忘れやすい場所にも入念に塗りましょう。
首は塗り忘れしやすい場所であり、シワやたるみが目立つ場所でもあります。
せっかく顔を美白に保っても、首が黒いと残念ですよね。
耳やうなじも同じように塗りましょう。
日中の塗り直し必須
日焼け止めは一度塗ったらずっと効果が持続するわけではありません。
汗や衣類との摩擦などで日焼け止めが落ちたと感じたら、その都度塗り直しましょう。
落ちたと感じていなくても、2〜3時間ごとに塗り直すのがベターです。
何度も塗り直すのは面倒…という方には、汗・水・こすれに強いウォータープルーフタイプのものがおすすめです。
また、メイクの上から使用できるミストタイプのものなら、お出かけ先でも手軽に塗り直すことができます。
細かいミスト状でムラなくつけられるほか、手を汚さずにつけることができるので、バッグの中に一本忍ばせておくと便利です。
日焼けしてしまった場合のケア
もし日焼けをしてしまったら、まずは冷やすことが大切です。
日焼けは皮膚が軽い火傷を負っている状態なので、冷やして炎症を抑えます。
鎮静作用のある化粧水やパックを使用するのも良いでしょう。
傷みがひどい場合は皮膚科で塗り薬を処方してもらってくださいね。
一度日焼けしてしまった肌をすぐに元に戻すことはできません。
時間が経てば戻りますが、少しでも早く戻したい！
という方は、ビタミンCの摂取をおすすめいたします。
サプリメントなどで摂取するか、クリニックなどで高濃度のビタミンC点滴を打ってもらうと良いでしょう。
最近ではメラニン量を減らし、肌に透明感を与える効果のあるパックなども販売されています。
ホワイトニング化粧水や美容液などを使用するのも効果的です。
火傷を負ってしまった肌を優しくケアすることや、保湿をしっかりすることでダメージの修復を促進します。
日焼けをしたときはいつも以上に丁寧なケアを心がけましょう。
いかがだったでしょうか？
成人式や前撮りまでに日焼けをしないようにしっかり予防して、美肌で挑んでくださいね。
万が一日焼けをしてしまった場合も、アフターケアを徹底して、本番までに輝く肌を手に入れましょう！
最後に
長雨で体調を崩されませんようご留意ください。
◇ ◇ ◇
茨城県南一の振袖の品揃えを誇る佐沼屋呉服店は、茨城県龍ケ崎市・牛久市・阿見町・稲敷市・美浦村・河内町・利根町・取手市・守谷市・つくばみらい市・土浦市・つくば市・常総市で成人式のお手伝いをさせて頂いております。
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